A doença e a Dieta: ser mais Esperto que Seu DNA Destino

Se a ciência moderna nos ensinou alguma coisa, é o quão poderoso genes pode ser. Seu louco complicados códigos de informar tudo a partir de nossa inteligência, à nossa altura para a nossa saúde futura. Mas de pesquisa emergentes em uma emocionante campo chamado epigenética está apontando para um jogo de mudança de fato: Através de determinados comportamentos, que podem ser capazes de redirecionar o nosso destino e evitar doenças.

Os pais passam muitas coisas: de segunda mão, carros, herança de jóias, não usado economias de toda uma vida. Algumas coisas são agradáveis para herdar. Outros—como limp cabelo, acne-propensa pele, ou trovão coxas—não tanto. Pena que você não pode recusar o censurável coisas.

Goste ou não, a sua constituição física é em grande parte determinado por seus pais, o DNA dupla hélice que definitivamente feitiços de quem você é. Pelo menos, é o que você aprendeu em Biologia 101: os Genes são o destino. Se a Mãe do lado da família packs significativa pudge, seu cão está fadada a se sobressair; se o Pai da linhagem do país sofre com a doença cardíaca, o ticker é obrigado a parar tocking cedo. Direito?

Não necessariamente. Avanços científicos mostram agora que você pode ter alguma influência sobre a forma como os seus genes trabalho depois de tudo. Acontece que, embora os traços tais como a cor dos olhos, altura e estrutura óssea não são maleáveis, os outros, incluindo o risco de doença e de vida, não são sempre definidos em pedra. O alimento que você come, os produtos químicos que você ingere e o stress que você experimenta, não só o controle de seu curto prazo de saúde, mas também pode modificar a forma de seu DNA se comporta, e, em seguida, potencialmente transferir os ajustes para seus filhos e netos.

Tudo depende de um complexo químico código chamado epigenome. Pense nele como um superthin suéter enrolado confortavelmente em torno de seu DNA com o poder alternar fisicamente genes ligado ou desligado. Epigenética, estudo do revestimento, mostra que a maioria dos genes são apenas uma predisposição, não um destino, e enquanto você não pode mudar o seu real de DNA, você pode controlar (a um ponto) a forma como ele age. “Seus genes carregar a arma”, diz o cirurgião cardíaco Mehmet Oz, M. D., apresentador do The Dr. Oz Show. “Mas o ambiente puxa o gatilho.”

Hereditariedade, Interrompida
Imagem dois lado-a-lado MacBooks, um a executar o Word e o outro com o Excel. Mesma máquina, os programas diferentes. “Eu acho que de DNA como o hardware de nossas células, a máquina física”, diz Randy Jirtle, Ph. D., diretor da Epigenética e a Impressão de Laboratório na Universidade Duke. “Epigenomes são as de software, programação, que diz DNA o que fazer.” Então, só porque duas pessoas—mesmo gêmeos idênticos—têm basicamente os mesmos genes, não significa que seus corpos se comportará da mesma forma.

De fato, a idéia da epigenética tipo de invalidará que a velha natureza versus nurture debate. Os seus genes, como o computador, é impotente sem a sua epigenéticos software encaminhando-os, quando, onde e como trabalhar. E, como os pesquisadores a descobrir exatamente quais ações poderiam mudar os genes e fora, as mulheres de todo o mundo têm o potencial de ser muito mais saudável. “Não há nada que você possa fazer sobre o seu DNA, mas você pode influenciar a forma como ele funciona alterando o seu estilo de vida”, diz Ajay Goel, Ph. D., diretor da Epigenética e Prevenção de Câncer de Baylor Instituto de Pesquisa.

Por exemplo, uma nova pesquisa mostra que, mesmo se você tem um histórico familiar de idade cânceres relacionados, o consumo de certos alimentos pode, essencialmente, instruir seu epigenome para desligar aqueles câncer-promoção de genes. Outro estudo descobriu que quando os ratos se exercitavam regularmente, algumas de suas células, o que poderia ter se transformado em gordura eram mais propensos a ser transformada em osso. O que isto significa para você: o de Que a dinastia de muffin tops poderia acabar com a Mãe.

“Esta ciência é revolucionário porque está mudando a maneira como nós que sempre pensei sobre a doença”, diz integrativa médico e WH supervisor de Frank Lipman, M. D., diretor de Onze Onze Centro de bem-estar na Cidade de Nova York. Apenas o pensamento de que há mais a herança de genes, para que o nosso meio ambiente e estilos de vida afectar a forma como nossos genes funcionam, que as escolhas que fazemos hoje pode deixar uma marca permanente não só nossos corpos, mas também na de nossos filhos, é impressionante.

Faz o Destino Tem um Prazo?
Para baixo em seu laboratório de Duke, em 2003, Randy Jirtle foi alguma coisa. Ele suspeita de que o smart escolhas de estilo de vida pode afetar o DNA de uma pessoa. Mas ele também pensava que deve haver um momento crítico para quando epigenéticos de comportamento pode ser definido. Ele estava certo.

Com um enganosamente simples experimento, ele mostrou que de um adulto, o risco de doença pode ser afetado pelo que sua mãe consumida durante a gravidez. Em um estudo em animais (geek com a gente por um momento, se você vai!), Jirtle, estudou dois grupos de ratas grávidas, tanto que carregava um gene que lhes amarelo, obesos, e propensas a diabetes e o cancro. Ele alimentou um grupo de base de grãos mouse chow; os outros têm a mesma, além de ácido fólico, vitamina Bi2, e um coquetel de suspeita de epigenética-compostos de impulsionar. Por tudo o que é conhecido sobre o DNA, ambos os grupos devem ter nascido robusto, de cor amarelada, ratos. Eles não. Os animais nasceram para o segundo conjunto foram magro e marrom, mesmo que eles tinham herdado a doença propensas a gene.

Jirtle, em seguida, repetiram a experiência, desta vez com ratas grávidas que tinham sido expostos ao conhecido agente cancerígeno bisfenol A (BPA). O BPA acendeu o gene de obesidade e as mães nascer de gordura, amarelo bebês. No entanto, quando Jirtle alimentados um grupo de BPA-expostos mães que mesmo rico em nutrientes da dieta, os seus descendentes nasceram marrom e acabamento. Como alguns loucos ambiental de cabo-de-guerra, o BPA, que se transformou no gene foi neutralizada por uma dieta que virou de novo…e o mundo da ciência foi à loucura. (O ano Jirtle publicou o seu estudo inicial, cerca de um milhar de outras epigenética papéis saiu. Hoje, o interesse é tão intensa que, em 2011, só vi cerca de 5.000.)

“Agora temos evidência de que a nossa suscetibilidade à doença, a obesidade, o diabetes, o câncer é influenciado por aquilo que nós fomos expostos a muito, muito cedo no desenvolvimento”, diz Jirtle. Mas não se preocupe se a sua própria mãe swilled ocasional gin tónico enquanto você estava no útero. “Durante o desenvolvimento, epigenomes são muito suscetíveis a influências ambientais e pode tornar-se pronto para a vida”, explica Robert Waterland, Ph. D., que os estudos de desenvolvimento epigenética do Baylor College of Medicine. “Mas ele ainda pode ser possível reprogramar seus mecanismos epigenéticos, mesmo na idade adulta.”

Redirecionando Seu DNA
Dizer a sua mãe era fumante. Cada vez que ela provocou até uma bunda, ela foi, por sua vez, acendendo epigenéticos de comportamento, abrindo a porta milímetro por milímetro para a doença. Pesquisadores recentemente mostrou pela primeira vez que o tabagismo pode realmente resultar em alterações epigenéticas associadas com o desenvolvimento de câncer. E esta alteração epigenética pode ter sido passado para você, mesmo que a Mãe nunca se iluminou enquanto ela estava grávida e você nunca tocou um cigarro em sua vida.

O que disse, você não está destinado a ter câncer de pulmão. Assim como Jirtle fez com os ratos, você pode combater o que você herdou. Os cientistas estão começando a trabalhar fora de soluções específicas, mas eles sabem que a dieta parece ser um dos maiores fatores. Por exemplo, um estudo de 2010 realizado na Pesquisa do Câncer descobriu que apenas 12 porções de folhas verdes de um mês reduzida algumas pessoas do risco de desenvolvimento de pré-cancerosas do pulmão, lesões de 20 por cento; a adição de um multivitamin diário reduziu o risco em 50%. Determinados nutrientes aparecem para transformar tumor-caça aos genes de volta, e não apenas nos pulmões.

“A dieta desempenha um grande papel em colocar você em risco para o câncer, ou impedindo-o de começá-lo, pois 95 por cento dos casos não são exclusivamente genético—eles podem ser causados por influências epigenéticas”, diz Goel. Em outras palavras, não é sempre problemático DNA que faz você doente; podia ser um falhando epigenome. (Uma possível exceção é com o herdada mutações do gene BRCA que são conhecidos por muito exagerar o risco de uma mulher para cânceres de mama e de ovário. Nestes casos, o DNA está faltando um componente genético; não há nada para ligar ou desligar.) Goel, que os estudos de câncer gastrointestinal, está atualmente focada em curcumina, um potente antioxidante e anticancerígena agente encontrado no açafrão-da-índia. A sua investigação preliminar mostra o tempero pode activar certos tumor supressor de genes.

Além da dieta a pesquisa, os cientistas estão tentando decodificar a miríade de formas de exercício e de produtos químicos tóxicos dar marcha ordens de DNA. (Por agora, é seguro dizer para abraçar o primeiro, evitar o segundo.) E parece que o stress pode também desempenhar um epigenéticos parte. “É bem possível que o estilo de vida estressores podem alterar epigenéticos marcas dentro do cérebro”, diz o pesquisador James Potássio, M. D., chefe do departamento de psiquiatria da Universidade de Iowa. Pronto para o verdadeiro choque? “Algumas dessas alterações epigenéticas podem persistir por um longo tempo, o que pode explicar por grandes infância estresse pode torná-lo mais vulnerável à depressão de 20 a 30 anos mais tarde”, explica.

Esclarecer o papel da epigenética na transtornos do humor pode ajudar os cientistas a desenvolver melhor drogas e intervenção para os pacientes e seus descendentes. De fato, esclarecer o papel epigenética desempenha em praticamente todos os principais condição de saúde pode levar a uma revolução biológica. “Se temos de descobrir como alterar epigenomes, poderemos ser capazes de alterar o comportamento de uma célula doente e forçá-lo de volta em um estado normal”, diz Sharon Dent, Ph. D., diretor do Centro de Câncer de Epigenética no MD Anderson Cancer Center da Universidade do Texas. “E a capacidade para alterar a célula comportamento poderia fornecer mais eficazes e menos nocivos terapias.”

É aí que reside a grande esperança: Um dia, você pode desativar genes que promovem as doenças e ativar genes que impedi-los.

Olhando para o futuro: Duas Novas Drogas e O Futuro da Epigenética
Enquanto o campo da epigenética avanços na velocidade da luz, ainda estamos um afastada a partir de uma lista de comprovadas terapias. No entanto, a FDA aprovou a dois: um, Vidaza, é uma droga injetável usado para tratar certos de sangue e de medula óssea, doenças, possivelmente revertendo as alterações epigenéticas que virou células malignas em primeiro lugar. O outro, chamado Zolinza, vem em forma de comprimido e é agora usado para combater uma forma rara de linfoma; atualmente em testes para tratar outros tipos de cancro. Escusado será dizer, o futuro potencial de ambos é enorme.

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